loader

SĂNĂTATE: Îngrijirea tenului când stăm în casă

Dr. Ana Maria Oproiu-medic primar chirurgie estetică, plastică și reconstructivă, vine cu sfaturi de îngrijire a tenului acasă, în izolare.

 

Vreau să fiu sănătos!

1.Doamna doctor, cum își pot îngriji și menține tenul acasă, doamnele care obișnuiau să apeleze frecvent la cabinetele de estetică medicală?

dr. Ana Maria Oproiu: Este esențial să acordăm o atenție sporită îngrijirii tenului în această perioadă pentru că autoizolarea și stresul provocat de conjunctura actuală vor influența categoric aspectul tenului! Trebuie să continuăm cu rutina zilnică ceea ce înseamnă o curățare atentă a tenului seara și dimineața și să nu uităm gâtul și decolteul. Apoi aplicăm cremele recomandate pentru conturul ochilor, serurile și cremele adecvate tipului de ten și nevoilor speciale ale acestuia! În plus, în lipsa tratamentelor făcute în cabinet putem efectua un gomaj, o exfoliere delicată, o dată pe săptămână recomandabil după o baie caldă prelungită când porii sunt deschiși și stratul superficial al pielii se exfoliază mai ușor.După gomaj putem aplica o mască în funcție de tipul de ten, bogată în acid hialuronic, vitamine, colagen, elastină, etc.De asemenea, pentru că stăm mult în casă recomand folosirea apei termale cu efect hidratant și calmant! O atenție deosebită acordăm îngrijirii părului, mâinilor! Utilizarea dezinfectantelor vor afecta pielea mâinilor. Recomand, așadar utilizarea cremelor dermato-cosmetice pentru îngrijirea mâinilor.

2. Ce trebuie să facem în mod special în aceasta perioadă în care expunerea la soare si lumină este mult redusă?

dr. Ana Maria Oproiu: Trebuie să aerisim și să menținem o umiditate corespunzatoare în încăperile în care stăm, să asigurăm o alimentație bogată în legume și fructe proaspete, aport de apă suficient, exerciții fizice și somn 8 ore pe zi. Recomand să nu se folosească soluții puternic astringente sau alcoolizate pentru ten. Să folosim seruri și creme bogate în acid hialuronic și vitaminele C, A, D și măști hidratante ori de câte ori simțim nevoia să contracarăm lipsa activităților în aer liber, și utilizarea excesivă a dezinfectantelor și a spalatului mai intens care vor afecta calitatea filmului hidrolipidic, ce protejează pielea.

(w235) Dr. Ana Ma

3. Există produse naturale, pe care orice gospodină le are în casă și care pot fi de ajutor?

dr. Ana Maria Oproiu: Sigur că da ! Dacă nu avem în casă un gomaj sau o mască, le putem prepara cu ce avem în gospodărie. De exemplu, putem prepara un gomaj, folosind un albus de ou, bătut spumă, cu 2-3 picături de zeamă de lămâie la care adăugăm 2-3 lingurițe de tărâțe de grâu sau mălai. Se obține o mască pe care o aplicăm pe față, protejând ochii și buzele. Evident, după ce am curățat în prealabil riguros tenul! Așteptăm 20 min. și apoi cu degetele umezite, prin mișcări circulare și ascendente, insistând în zona T-ului, curățăm masca și spălăm foarte bine. Din gălbenușul de ou rămas, adăugând o linguriță de miere obținem o mască hrănitoare pe care o aplicăm pe față și o lăsăm 15-20 min. Se spală și apoi aplicăm o cremă! Putem prepara si alte măști din banană cu miere, avocado cu miere, felii de castravete pentru hidratare etc.

4.Există anumite exerciții sau mișcări care se recomandă pentru menținerea tonusului facial?

dr. Ana Maria Oproiu: Este recomandat să facem mișcări de tonifiere a musculaturii mimicii prin gimnastica facială, completate de mișcări de masaj, aplicând o cremă după curatarea în prealabil. Dacă avem aparate de masaj facial acasa le putem folosi cu încredere!

5.După această perioadă de izolare, în momentul în care se revine în cabinetele de estetică este nevoie de o plusare în injectare pentru substanțele de umplere, de exemplu?

dr. Ana Maria Oproiu: Asta va decide esteticianul dupa o analiză prealabilă, dar cu siguranță o infuzie de acid hialuronic și vitmaine prin tehnici de mesoterapie invazivă (injectare, nanoporare, dermapen) sau neinvazive (radiofrecvența, ultrasunete, ozonoterapie) vor aduce beneficii.De asemenea, corecția ridurilor cu acid hialuronic sau toxina botulinică se vor face la recomandarea medicului.

6.Ce nu trebuie să lipsească din rutina noastra de îngrijire zilnică atunci când nu ieșim din casă?

dr. Ana Maria Oproiu: Nu trebuie să lipsească demachierea și tonifiere în fiecare seară și dimineață, urmate de aplicarea cremelor corespunzătoare fiecărui tip de ten, folosirea măștilor hidratante și a apei termale. Și nu uitați de îngrijirea suplimentară a mâinilor!

Beatrice Cioba-producător emisiunea „Vreau să fiu sănătos”

 

7:00 Weekend matinal

*Ştiri*Sport

Prezintă Andra Soceanu şi Ionuţ Gheorghe

ZOOM OANA NENECIU, director executiv Asociaţia Ecopolis

Papa Francisc și-a lansat prima enciclică cu accent pe ecologie în iunie 2015, intitulată „Laudato si” (Lăudat să fie). Acest document, primul de acest gen al unui suveran pontif, a criticat grupurile financiare și de afaceri pentru distrugerea mediului. Papa a clarificat: „Nu este o enciclică ecologică, ci o enciclică socială”.

DISCUŢIE MARIUS COCUŢ, director Caritas Bucureşti

Dimensiunea carităţii Suveranului Pontif este binecunoscută.

Supranumit „Papa săracilor”, Francisc a oferit sprijin constant celor nevoiași, iar dispariția sa a lăsat un gol în inimile multora.

DUPLEX Catedrala Greco-Catolică Sf.​ Treime Blaj cu Pr.CRISTIAN BARTA-purtător de cuvânt Arhieparhia greco-catolica a Blajului

Vizita Suveranului Pontif în municipiul din județul Alba are încă ecouri semnificative pentru comunitate. Pe 2 iunie 2019, în prezența a peste 100.000 de persoane, Sfântul Părinte Francisc a beatificat şi a ridicat la cinstea altarelor pe cei şapte episcopi martiri greco-catolici, care au murit în închisorile comuniste.Venirea Papei Francisc în România şi în special pe Câmpia Libertății, la Blaj, singurul oraș episcopal din România, a stat sub motto-ul: ”Să mergem împreună!” Un îndemn la unitate şi reconciliere a României.

Invitati :Pr. IULIAN BUDĂU si DIANA DUMITRASCU, jurnalist TVR

În 2019, papa Francisc a îmbrățișat România în fiecare localitate unde s-a aflat. A avut un mesaj diferit pentru cei pentru cei prezenți la București, la Blaj, la Șumuleu Ciuc și la Iași, unde a fost și întâlnirea cu tinerii, deși Iașul nu este o localitate cu o populație majoritar catolică, însă în Moldova sunt foarte multe comunități romano-catolice.
România, ţară majoritar ortodoxă, a fost vizitată în urmă cu aproape 26 de ani şi de Papa Ioan Paul al II-a, în perioada 7-9 mai 1999, o vizită la invitaţia patriarhului Bisericii Ortodoxe Române, Teoctist (1986-2007), şi a preşedintelui României, Emil Constantinescu (1996-2000). Vizita a durat trei zile și a avut o deosebită însemnătate istorică, fiind pentru prima dată de la marea schismă din 1054 când un papă vizita o țară majoritar ortodoxă.​

LIVE CARMEN RUSU de la Catedrala Sf Iosif in dialog cu Pr. ŞERBAN TARCIZIU, Purtător de cuvânt al Arhidiecezei Romano-Catolice de București

Sâmbătă, 26 aprilie, la ora 9:00, la Catedrala Sfântul Iosif, va avea loc Sfânta Liturghie cu Recviem pentru Papa Francisc.
Sfânta Liturghie va fi prezidată de Excelența Sa Mons. Giampero Gloder, Nunțiu Apostolic în România și Rep. Moldova.
ÎPS Aurel Percă, Arhiepiscop Mitropolit de București, va fi prezent la funeraliile Papei Francisc la Vatican.

ZOOM CIPRIAN NECULA, sociolog

Papa Francisc a fost un obisnuit al comunitatilor sărace, defavorizate, al penitenciarelor, azilelor, periferiilor etc. In vizita sa istorică in România, a fost primul prelat din istorie care şi-a cerut scuze, în numele bisericii, pentru discriminare şi rele tratamente. Aşa cum titrează astăzi multe publicatii, "Papa a fost primul care..."-printre altele-a cerut în mod constant un rol mai mare pentru femei în guvernarea bisericii. A dorit să se schimbe legile bisericii și a acționat în acest sens.

ZOOM Preot DANIEL Nicolae AVRAM, Eparhia de Cluj-Gherla

Cartiel Papei Francisc publicate la Editura „Viața Creștină” a Eparhiei de Cluj-Gherla, cărți care poartă amprenta unui om al lui Dumnezeu cu inimă mare și credință vie.

În paginile lor regăsim simplitatea care vindecă, înțelepciunea care călăuzește,și, mai presus de toate, bucuria Evangheliei-trăită, vestită și împărtășită.

Dacă ar fi să alegem un cuvânt care să definească întreaga viață și misiune a Papei Francisc, acel cuvânt ar fi bucurie. O bucurie care nu este superficială, ci izvorâtă din întâlnirea vie cu Cristos. Cărțile sale rămân cu noi-ca lumină, ca mângâiere, ca chemare spre o viață plină de sens.

Tot eparhia Cluj Gherla se foloseste, în acţiunile caritabile şi de unul din autoturismele cu care Papa Francisc s-a deplasat pe parcursul vizitei in România.

DISCUŢIE DIANA DUMITRAŞCU, jurnalist TVR si Pr. IULIAN BUDĂU, ordinul iezuit

ZOOM IRINA MARGARETA NISTOR, critic de film

Există multe filme despre Vatican și viața Papilor, inclusiv despre viața Papei Francisc.

TELEFON VASILE BĂNESCU, teolog
Papa Francisc, etalon de modestie şi smerenie, care a impresioanat întreaga lume creştină (şi nu numai), dincolo de diferenţele confesionale
TELEFON Pr.ADRIAN DANCĂ, Radio Vatican
Ultimele pregătiri până la începerea slujbei de inmormântare.

Ce aşteaptă lumea catolică şi creştinismul în general de acum încolo?

Producatori: Raluca Neagu, Horaţiu Rusu

Transmisiune directă

9:50 Chipul lui Iisus de pe Giulgiul din Torino, reconstituit cu inteligenţa artificială

(New discoveries on the Shroud of Turin inspire viral AI image of Jesus, Italia, 2024)

Giulgiul din Torino este unul dintre cele mai studiate şi mai controversate artefacte din istorie, dar şi unul dintre cele mai importante din Biserica Catolică. Noi descoperiri ştiinţifice au confirmat că datează din vremea lui Iisus. În plus, cu ajutorul inteligenţei artificiale, a fost reconstituit chipul lui Iisus imprimat pe Giulgiu.

 

Deși apartenența României la Uniunea Europeană a adus beneficii incontestabile, o disonanță profundă persistă.

Timișoara - oraș al florilor, al Revoluției, al palatelor, dar şi al delicateselor și al oamenilor cu bun simț

Pe 27 aprilie, cu echipa „Exclusiv în România” dăm o nouă raită prin Timişoara şi în apropierea oraşului de pe Bega. Ca de obicei, Cristian ...

Ediţii speciale şi înmormântarea Papei Francisc, în direct, la TVR

Televiziunea Română difuzează, sâmbătă, 26 aprilie, ediţii speciale dedicate unui moment istoric pentru întreaga lume: înmormântarea Papei ...

 

#tvr1