loader

Despre mâncatul intuitiv, marţi la “Se zice că...”

În ediţia din 14 octombrie, de la ora 17.10, la TVR 1, Sonia, Nuami, Flori şi Ioana au stat de vorbă despre ultima colecţie a Lizei Panait, nectarul probiotic inventat la Galaţi şi despre dieta intuitivă. Responsabil cu muzica a fost Mihai Mărgineanu.

 

Sonia Argint Ionescu
FLORINA Constantinescu
Nuami Dinescu
Se zice că...

Ediţia este disponibilă pe TVR+

Cele patru gazde ale emisiunii “Se zice că...” v-au prezentat invenţia a şase profesori de la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor din Galaţi, care au realizat, în premieră, un nectar probiotic de dovleac.

Produsul e similar cu un iaurt viu şi nu există nicăieri în lume la ora actuală. A fost creat în laboratoarele Universităţii „Dunărea de Jos“ şi reprezintă teza de doctorat a profesoarei Dana Moraru. Este o sursă serioasă de fibre solubile pentru cei care ţin regim, sunt vegetarieni sau au intoleranţă la lactoză. Costurile nu sunt mari, dovleacul e ieftin, rezistă şi iarna, iar din seminţe se poate obţine uleiul sau făina degresată, bine vândute pe piaţă.

Şi din aceeaşi categorie, poate că nu ştiaţi, dar cel mai mare dovleac din lume a fost prezentat de un cultivator elveţian, Beni Meier. El cântăreşte nu mai puţin de 953,5 kilograme, record elveţian şi mondial.

Ce înseamnă dieta intuitivă

Se zice că atunci când vei înceta să te concentrezi prea mult pe alimente, vei începe să mănânci mai puţin, iar invitatul ediţiei, Alexandru Ureche, explică exact cum vine asta.

Practic, una dintre greşelile dietelor este tocmai faptul că accentuează atât de mult ce nu ai voie să consumi. Lista aceea interminabilă de alimente interzise şi timpul pe care ţi-l petreci categorisind produsele te fac să capitulezi chiar înainte de a începe. În schimb, ideea că poţi mânca orice îţi permite să priveşti acest aspect mult mai relaxat. Mai multe detalii despre această idee, în ediţia de marţi a emisiunii.

Alte subiecte ale zilei au mai inclus ultima colecţie a Lizei Panait, „Albastru de Voroneţ”, dar şi intervenţiile estetice nechirurgicale pentru păstrarea unui ten tânăr.

***

Emisiunea poate fi urmărită și pe TVR+, pe tabletă sau mobil.

Descărcați aplicațiile TVR+ pentru IOS și Android!

9:00 Weekend matinal

*Ştiri*Sport

Prezintă Maria Chiriţă şi Ionuţ Gheorghe

Discuţie şi expo în platou cu mărţişoare create de Codruţa Brişan, Amalia Boldea si Roxana Ecaterina Luca.

Se deschide sezonul de mărțișoare la Mezanin Market, cea mai activă comunitate creativă. Pe 21 și 22 februarie, la Palatul Universul, lângă Cișmigiu, începe sezonul de mărțișoare la Mezanin Market. Trei creatori de frumos vin cu idei speciale pentru cadouri de sezon: Amalia Boldea,” Morseea”, propune mărțișoare în cod morse, Roxana Luca, „Diedra”, aduce mărțișoare cu mesaje și ilustrații speciale, iar Brișan Codruța, „ByForest”, prezintă mărțișoare brodate din noua colecție. În fiecare weekend, peste 40 de artiști și antreprenori locali aduc o selecție nouă de obiecte create în serii mici, direct din atelier. Peste 40 de artiști și antreprenori locali, selecție nouă în fiecare weekend.

Moment muzical şi discuţie Romaniţa Duminică, lăutăreasă

Artistă, cantautoare, regizoare și cercetătoare în etnologie, antropologie culturală și folclor, Romanița a ales să transforme durerea în artă și inspirație, schimbând paradigma imaginii femeii în societate.
Prin filmul, muzica și scrisul ei, Romanița vorbește despre curajul de a fi vulnerabilă, despre lupta cu perfecțiunea și despre frumusețea care se naște atunci când ne acceptăm până la ultimul gram.
„Pana la ultimul gram. Cand presiunea sociala devine povara femeii” este o carte-manifest despre imaginea corpului, vulnerabilitate si eliberarea de standardele impuse. Romanita Duminica imbina experienta personala cu analiza culturala, explorand cum presiunea sociala modeleaza perceptia femeii si cum vindecarea incepe prin acceptare sincera a propriei identitati.

Fiecare exemplar vândut din această înseamna o caramida la cel mai ambitios proiect #SpitalePubliceDinBaniPrivati, la care Romaniţa a ales sa doneze 100% din profit-construirea primului spital de psihiatrie pentru copii!

Pe 11 Martie, la Sala Gloria, Romaniţa va avea şi un spectacol-manifest, construit din cartea cu acelasi nume, un concept hibrid între confesiune, manifest și performance, despre corp, identitate și supraviețuire într-o lume care cere perfecțiune, dar oferă prea puțină protecție și valoare.
Piese interpretate live, în premieră, de pe viitorul album Sufletesque, construiesc punți între cuvânt și emoție — cântece despre fragilitate, furie, dor, iubire și puterea de a merge mai departe.

Şi încasările din acest spectacol eveniment vor fi donate către construirea primului spital psihiatric pentru copii.

Discutie Chef Cezar Munteanu şi zoom Chef Vasilica Bajenaru

A mai rămas o lună până când România va participa pentru prima dată la finala europeană Bocuse d’Or Europe 2026, ce va avea loc între 15-16 martie, la Marsilia.
Este un moment important pentru gastronomia românească, într-o competiție considerată reperul european al performanței culinare profesionale. La acest nivel, participarea presupune luni de pregătire, antrenamente zilnice și o infrastructură solidă de susținere.
Chef Vasilică Bejenaru, bucătar-șef al hotelului Kronwell din Brașov, medaliat cu argint și bronz la IKA Culinary Olympics 2024 și câștigător Arena Bucătarilor, a condus o echipă foarte bine sincronizată. Antrenorul Liviu Preda, cu peste 30 de ani de experiență internațională și numeroase distincții internaționale, a asigurat strategia din spatele execuției, iar tânărul commis Andrei Fabian Lupoi a sprijinit constant chef-ul pe toată durata competiției.

Moment artistic clovnerie terapeutică şi discuţie Cătălina Murariu,director executiv Fundaţia Dacia,Bianca Ababei, Asociaţia IOTA, project manager „In Sickness and in Clown” (proiectul cu clovneria terapeutică) + 4 clovni

Fundația Dacia pentru România este un ONG independent de operațiunile economice ale membrilor fondatori, înființată anul trecut în aprilie. Prin programul de granturi „Mobilitatea contează”, Fundația finanțează 35 de ONG-uri din toată țara care vin cu soluții concrete la probleme ce țin de lipsa mobilității în România și impactul în educație, cultură și piața muncii.
Unul dintre aceste ONG-uri este Asociația IOTA care aduce clovneria terapeutică în spitalele din România. Pentru mulți copii internați, tristețea, anxietatea și izolarea nu sunt stări trecătoare, ci o realitate zilnică. Clovneria terapeutică este un antidot necesar într-un context în care starea emoțională fragilă este constantă, nu sezonieră. Un grup de 25 de actori, instruiți de traineri internaționali, intră în spitale nu ca pacienți, ci ca „doctori ai bucuriei”. E mai degrabă o întâlnire decât un „spectacol”. Se bazează pe joc, improvizație, gest, privire, ritm. Artiștii au un nou rol social, într-o Românie unde cultura și sănătatea, mai ales sănătatea mintală, rareori se întâlnesc. Cătălina Murariu, director Fundația Dacia pentru România și un reprezentant al Asociației IOTA vorbesc despre acest concept, cât de deschiși sunt copiii și părinții lor la acest gen de artă, cum poate arta să coloreze viața micuților pacienți.

Zoom Emil Betheringe, fondator Better Speakers

Asociația Română de Dezbateri, Oratorie și Retorică (ARDOR) în parteneriat cu Better Speakers vor organiza în perioada 21-22 februarie 2026 pentru prima dată în România prestigiosul turneu de dezbateri pentru elevi Cambridge Union Schools Debate Competition, organizat sub egida Cambridge Debating Union, cea mai mare organizație studențească din cadrul Universității Cambridge și cea mai veche organizație de dezbateri din lume (fondată în 1815).
În celebra Cambridge Union Hall au dezbătut de-a lungul timpului mari personalități ale lumii: de la Dalai Lama sau președinții SUA Theodore Roosevelt și Ronald Reagan, Bill Gates, Stephen Hawking, prim-miniștri ai Marii Britanii Winston Churchill, Margaret Thatcher sau John Major. Foști președinți ai organizației au fost economistul John Maynard Keynes, scriitorul Robert Harris sau autoarea Arianna Huffington.
100 de liceenii români (aproximativ 50 de echipe) vor avea pentru prima dată ocazia să dezbată și să se califice la Finals Day în Cambridge în cadrul unui turneu în limba engleză organizat sub licența Cambridge Debating Union de ARDOR și Better Speakers și găzduit de Colegiul Național Bilingv „George Coșbuc” din București. Lor li vor adăuga peste 40 de arbitri, organizatori și voluntari.

Producatori: Raluca Neagu, Horaţiu Rusu

Transmisiune directă

11:00 Vreau sa fiu sănătos!

Prezinta Izabela Marinescu

Ozonoterapia

Ingrediente toxice din produse cosmetice

Device-uri pentru controlul sănătății

Terapii regenerative

Kinetoterapie pentru copii

Producător Beatrice Cioba

Jurnalisti: Izabela Marinescu, Grigore Vîrsta

 
TVR transmite în direct ceremonia de închidere a Jocurilor Olimpice de iarnă Milano-Cortina 2026

Arena di Verona: între emoția sportului și farmecul operei italiene. Magia Jocurilor Olimpice de iarnă ajunge într-un cadru istoric spectaculos. ...

Patru ani de război: echipa Ştirilor TVR, la Kiev şi pe frontul din Donbas

La patru ani de la declanșarea războiului la scară largă din Ucraina de către Federația Rusă, Știrile TVR vor acoperi pe larg evenimentele din ...

Documentarul „IVAN, omul cu rădăcini în ape”, la TVR 1

Un destin de excepţie, un film care  urmărește transformarea adolescentului din Mila 23 - un sat de pescari din Delta Dunării - într-un campion ...

 

#tvr1