loader

Cum arată un mic dejun sănătos, aflăm vineri de la „Vreau să fiu sănătos”

Obezitatea la copii, cum scăpăm de negi şi ce trebuie să conţină un mic dejun sănătos au fost temele ediţiei de vineri, 27 martie, de la ora 18:00. Urmăriţi „Vreau să fiu sănătos” la TVR 1 şi online pe TVR+!

 

Sonia Argint Ionescu
Vreau să fiu sănătos!

Ediţia este disponibilă online pe TVR+

* Obezitatea la copii

Copilul dumneavoastră a luat proporții? Observaţi că apetitul lui este unul puţin peste măsură? Nu amânaţi vizita la medicul endocrinolog şi la medicul nutriţionist.

Obezitatea se poate instala încetul cu încetul, iar efectele ei asupra organismului copilului pot fi unele grave, în timp.

În ediţia din 27 martie, stăm de vorbă despre acest subiect cu doctorul Adrian Comănici - şef la secţia Endocrinologie, de la Spitalul Clinic CF2, şi cu dr. Răzvan Vasilescu - medic specialist în nutriţie, diabet şi boli metabolice, la Spitalul Clinic Colentina.



Realizator: Beatrice Cioba

* Mic dejun sănătos cu Andreea Raicu şi Sonia Argint Ionescu

Mulţi dintre nutriţionişti consideră că micul dejun este masa cea mai importantă a unei zile. Aceasta ar trebui să fie destul de consistent pentru a furniza organismului energia de care are nevoie pentru a-şi desfăşura activităţile curente.

Insă, de multe ori, dimineaţa atunci când deschidem uşa cămării sau a frigiderului suntem nehotărâţi şi parcă nu ştim ce să alegem să mâncăm la micul dejun.

Sonia Argint, prezentatoarea emisiuni, împreună cu prietena sa Andreea Raicu vă sugerează o reţetă pentru un mic dejun sănătos şi gustos.



Realizator: Adina Slave

* Cum scăpăm definitiv de negi

Cu siguranţă mulţi dintre dumneavoastră v-aţi trezit la un moment dat cu negi pe mâini sau la picioare. Ei nu sunt atât de gravi pe cât sunt de inestetici, astfel că înlăturarea lor devine pentru noi o preocupare.

Care este metoda cea mai bună pentru eliminarea negilor ne spune doamna doctor Oana Clătici - medic primar dermatolog.



Realizator: Beatrice Cioba

***

Emisiunea „Vreau să fiu sănătos” poate fi urmărită și pe tabletă sau mobil.

Descărcați aplicațiile TVR+ pentru IOS și Android!

16:30 Gala Aniversară Florin Piersic 90

Realizator Ruxandra Tuchel

(Reluare)

18:55 Teleenciclopedia

*HENRI ROUSSEAU (ep.1)

Întreaga viață, Pablo Picasso a păstrat în atelier patru tablouri, toate aparținând aceluiași pictor: Henri Rousseau. Îi adora lucrările, considerându-le un etalon pentru propria sa operă. Povestea pictorului Rousseau începe spre sfârșitul secolului al XIX-lea, la Paris-efervescent epicentru unde, zilnic, artele se reinventează. În 1868, la 24 de ani, provincialul Henri se muta la Paris și, patru ani mai târziu, se angaja ca funcționar la Oficiul Vamal. Scriitorul Alfred Jarry a fost primul care l-a numit, cu afecțiune și amuzament, Le Douanier (Vameșul). Dar, după două decenii, nesatisfăcut de meseria ingrată, Henri Rousseau hotăra să se dedice artei. În 1890, finaliza primul său autoportret, intitulat Eu însumi. Portret-peisaj, care îi înglobează personalitatea, talentul și visurile de glorie.

ANA ASLAN

La mijlocul veacului trecut, idealul „tinereţii fără bătrâneţe” devenea mai accesibil graţie spiritului iscoditor şi perseverent al unei românce pe nume Ana Aslan. La 13 ani, în urma pierderii tatălui, de care era foarte ataşată, s-a hotărât să urmeze Medicina. Primul Război Mondial, tânăra studentă l-a trăit îngrijind răniţii în spitalele de campanie din Iaşi. În 1924, la doi de la absolvirea facultății, a susţinut teza de doctorat sub îndrumarea profesorului Daniel Danielopolu, eminent fiziolog şi cardiolog. A urmat o carieră strălucită, în care cercetarea ştiinţifică s-a împletit cu experienţa de clinician şi talentul de pedagog. Punctul de cotitură a survenit abia la vârsta de 52 de ani, când a descoperit efectele regeneratoare ale procainei-anestezic local administrat unui tânăr suferind de artroză.

TĂRÂMURI ŞI LEGENDE. PĂMÂNTUL (ep 7)

Situate în Atlanticul de Nord, Insulele Feroe sunt vestigiile unora dintre cele mai violente activități geologice petrecute pe Terra. Astăzi, arhipelagul include 29 de insule cu fiorduri, turbării și formațiuni de relief acoperite cu vegetație, alcătuind un peisaj misterios, încărcat de legende. Uriașul și Vrăjitoarea aflate în apropierea coastei sunt, de fapt, niște coloane stâncoase, desprinse de insulă din cauza eroziunii. Lovite permanent de valurile oceanului, cele două formațiuni se vor prăbuși într-o bună zi, dispărând pentru totdeauna. În acest arhipelag, unde numărul oilor îl depășește pe cel al oamenilor, istoriile despre huldufolk, „poporul ascuns”, se transmit din generație în generație.

ODISEEA UNEI SEPII (ep.1)

Acolo unde apele Canalului Mânecii se îngemănează cu Atlanticul, Coasta Legendelor își împletește istoria cu cea a oceanului. În adâncuri, fauna și flora alcătuiesc un ecosistem sălbatic unic. O minusculă sepie (Sepia officinalis) se dezvoltă discret, la adăpostul unui ciorchine negricios. Ghemuită într-un ou de nici un centimetru, nu ştie-deocamdată-că, în scurta sa existență, va întâlni nenumărate obstacole. Ghidată de instinct și curiozitate, această cefalopodă, rudă a calmarului și caracatiței, va străbate teritorii primejdioase pentru a-și atinge scopul suprem: perpetuarea speciei.

Producator Oana Hasegan

AUDIENŢA GENERALA (AG)

 
„Mi se prevedea un viitor de cioban de mare clasă...” - regizorul Stere Gulea, în dialog cu Cătălin Ştefănescu, la „Garantat 100%”

Cătălin Ştefănescu ne propune o nouă întâlnire cu regizorul şi scenaristul Stere Gulea. Pe 1 februarie, de la ora 23.00, la „Garantat 100%".

„Povești pierdute pe un peron de tren” – luni, la „Dosar România”

După 13 ani de uitare, destinele personajelor acestui film sunt redate telespectatorilor de producătorul şi realizatorul Răzvan Butaru. Le ...

Povestea din ochii lor

Povestea din ochii lor

publicat: joi, 29 ianuarie 2026

Fiecare animal are o poveste — unele pline de suferință, altele de speranță, dar toate vorbesc despre aceeași nevoie: iubirea și respectul față ...

 

#tvr1