Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES
Ce trebuie să mâncăm după ce ţinem post, aflăm de la „Vreau să fiu sănătos”
Miercuri, 08 Aprilie 2015
Ediţia din 10 aprilie a venit cu informaţii despre ce importanţă are postul pentru organism şi cum verificăm dacă ouăle pe care vrem să le cumpărăm sunt proaspete. Emisiunea „Vreau să fiu sănătos” poate fi urmărită la TVR1 şi online pe TVR+, de la ora 18:00!
Vreau sa fiu sanatos
fructe
soni
Vreau sa fiu sanatos
Vreau sa fiu sanatos
fructe
soni
Vreau sa fiu sanatos

Ediţia este disponibilă online pe TVR+

* Postul pentru organism

De cel puţin patru ori pe an, credincioşii intră în perioada de post.

Un regim alimentar echilibrat şi variat în timpul postului poate oferi o adevărată detoxifiere organismului. Este bine de ştiut că persoanele care postesc o perioada lungă de timp se pot expune la riscuri, dacă nu îşi asigură prin alimentaţie toţi nutrienţii necesari unei bune funcţionări a organismului.

Cum trebuie să facem acest lucru şi ce măsuri de prevenire trebuie să luăm sau să avem în vedere, aflăm de la dr. Eduard Adamescu - medic nutriţionist.

Realizator: Cristina Andrei

* Ce mâncăm după ce ţinem post

Cel mai simplu lucru, după ce ne-am abţinut o vreme de la a mânca anumite alimente, este să ne repezim să mâncăm copios.

Cel mai greu este să reintroducem în meniul nostru alimentele de care ne-am privat într-un mod gradat şi moderat. Despre acest subiect vorbim cu conf. dr. Bogdan Radu Mateescu.



Realizator: Beatrice Cioba

* Detoxifierea

Primul pas al detoxifierii este acela de a reduce încărcătura toxică. Unele alimente sunt aproape în întregime generatoare de toxine, în timp ce altele sunt puternic detoxifiante.

În orice caz, majoritatea alimentelor conţin atât factori benefici, cât şi factori dăunători.

De pildă, sucurile naturale care se pot consuma în aceste cure sunt obţinute prin presare la rece şi nu prin centrifugare, astfel nutrienţii fructelor sau legumelor se păstrează.

Această metodă este extrem de eficientă. Camelia Şucu ne povesteşte în ediţia din 10 aprilie, de la ora 18:00, ce mănâncă ea în vederea detoxifierii organismului.

Realizator: Adina Slave

***

Emisiunea „Vreau să fiu sănătos” poate fi urmărită şi pe tabletă sau mobil.

Descărcaţi aplicaţiile TVR+ pentru IOS și Android!


  • 00:30
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Grupa E * Costa Rica-Serbia Comentatori: Dragoş Bocanaciu/ Cătălin Cîrnu Producător Daniel Chican
  • 02:20
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Grupa F * Germania-Mexic Comentator Marian Olaianos/ Florin Mihoc Producător Daniel Chican
  • 03:55
    Bucureşti, capitala rezistenţei româneşti
    Ediţia 13 Realizator Irina Păcurariu Jurnalist Mariana Cernăianu
  • 04:00
    Studio mondial
    Moderator Costin Deşliu Producător Daniela Enăchescu
  • 04:50
    Telejurnal
    * Meteo* Omologări LOTO
  • 05:30
    Imn
  • 05:35
    Tezaur folcloric
    (redifuzare) Producător Gheorghiţa Nicolae
  • 08:00
    1 Matinal
    1 Matinal (II) Prezintă:Maria Linda, Dorin Chioţea Producător Andreea Badiu Transmisiune directă
  • 09:00
    1 Matinal
    1 Matinal (III) Prezintă:Maria Linda, Dorin Chioţea Producător Andreea Badiu Transmisiune directă
  • 09:45
    Teleshopping
  • 10:00
    Perfect imperfect
    (I) *Ştiri *Talk-show Moderator Emma Zeicescu Producători: Violeta Iorgulescu, George Tudor, Mihaela Verdeş Transmisiune directă
  • 11:00
    Perfect imperfect
    (II) *Ştiri *Talk-show Moderator Emma Zeicescu Producători: Violeta Iorgulescu, George Tudor, Mihaela Verdeş Transmisiune directă
  • 11:45
    Teleshopping
  • 12:00
    Tribuna partidelor parlamentare
    Producător Elena Boda
  • 12:30
    Teleshopping
  • 13:05
    Studio mondial
    Moderator Producător Cristian Oprean Transmisiune directă
  • 14:00
    Telejurnal
    * Translator mimico gestual Laura Ioana ACEST PROGRAM SE ADRESEAZĂ ŞI PERSOANELOR CU DEFICIENŢE DE AUZ
  • 14:25
    Studio mondial
    Moderator Producător Cristian Oprean Transmisiune directă
  • 14:50
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Live stadion Comentator Emil Hossu Longin Producător Valentina Stelescu Transmisiune directă de la Nizhny Novgorod Stadium, Nizhny Novgorod
  • 15:00
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Grupa F * Suedia-Coreea de Sud Comentator Emil Hossu Longin Producător Valentina Stelescu Transmisiune directă de la Nizhny Novgorod Stadium, Nizhny Novgorod
  • 17:00
    Telejurnal
    * Meteo
  • 17:20
    Studio mondial
    Moderator Producător Cristian Oprean Transmisiune directă
  • 17:50
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Live stadion Comentatori: Bogdan Tomulică / Adi Soare Producător Valentina Stelescu Transmisiune directă de la Fisht Stadium, Sochi
  • 18:00
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Grupa G * Belgia-Panama Comentatori: Bogdan Tomulică / Adi Soare Producător Valentina Stelescu Transmisiune directă de la Fisht Stadium, Sochi
  • 20:00
    Telejurnal
    * Meteo
  • 20:50
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Live stadion Comentatori: Dragoş Bocanaciu/ Cătălin Cîrnu Producător Valentina Stelescu Transmisiune directă de la Volgograd Arena, Volgograd
  • 21:00
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Grupa G * Tunisia-Anglia Comentatori: Dragoş Bocanaciu/ Cătălin Cîrnu Producător Valentina Stelescu Transmisiune directă de la Volgograd Arena, Volgograd
  • 23:05
    Studio mondial
    Moderator Producător Daniela Enăchescu Transmisiune directă
  • 23:40
    Pariu Mondial
    Moderator Producător Daniela Enăchescu Transmisiune directă
  • 00:00
    Telejurnal
    *Sport*Meteo
  • 00:30
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Grupa F * Suedia-Coreea de Sud Comentator Emil Hossu Longin Producător Valentina Stelescu
  • 02:20
    Campionatul Mondial de Fotbal, Rusia 2018
    * Grupa G * Belgia-Panama Comentatori: Bogdan Tomulică / Adi Soare Producător Valentina Stelescu
  • 04:00
    Studio mondial
    Moderator Producător
  • 04:35
    Telejurnal
    Meteo
  • 05:15
    Istoria cu Virgil
    (redifuzare) Producător Adriana Ciobanu
  • 05:30
    Imnul României