loader
Foto

Galerie foto

Ce trebuie să mâncăm după ce ţinem post, aflăm de la „Vreau să fiu sănătos”

Ediţia din 10 aprilie a venit cu informaţii despre ce importanţă are postul pentru organism şi cum verificăm dacă ouăle pe care vrem să le cumpărăm sunt proaspete. Emisiunea „Vreau să fiu sănătos” poate fi urmărită la TVR1 şi online pe TVR+, de la ora 18:00!

 

Sonia Argint Ionescu
Vreau să fiu sănătos!

Ediţia este disponibilă online pe TVR+

* Postul pentru organism

De cel puţin patru ori pe an, credincioşii intră în perioada de post.

Un regim alimentar echilibrat şi variat în timpul postului poate oferi o adevărată detoxifiere organismului. Este bine de ştiut că persoanele care postesc o perioada lungă de timp se pot expune la riscuri, dacă nu îşi asigură prin alimentaţie toţi nutrienţii necesari unei bune funcţionări a organismului.

Cum trebuie să facem acest lucru şi ce măsuri de prevenire trebuie să luăm sau să avem în vedere, aflăm de la dr. Eduard Adamescu - medic nutriţionist.

Realizator: Cristina Andrei

* Ce mâncăm după ce ţinem post

Cel mai simplu lucru, după ce ne-am abţinut o vreme de la a mânca anumite alimente, este să ne repezim să mâncăm copios.

Cel mai greu este să reintroducem în meniul nostru alimentele de care ne-am privat într-un mod gradat şi moderat. Despre acest subiect vorbim cu conf. dr. Bogdan Radu Mateescu.



Realizator: Beatrice Cioba

* Detoxifierea

Primul pas al detoxifierii este acela de a reduce încărcătura toxică. Unele alimente sunt aproape în întregime generatoare de toxine, în timp ce altele sunt puternic detoxifiante.

În orice caz, majoritatea alimentelor conţin atât factori benefici, cât şi factori dăunători.

De pildă, sucurile naturale care se pot consuma în aceste cure sunt obţinute prin presare la rece şi nu prin centrifugare, astfel nutrienţii fructelor sau legumelor se păstrează.

Această metodă este extrem de eficientă. Camelia Şucu ne povesteşte în ediţia din 10 aprilie, de la ora 18:00, ce mănâncă ea în vederea detoxifierii organismului.

Realizator: Adina Slave

***

Emisiunea „Vreau să fiu sănătos” poate fi urmărită şi pe tabletă sau mobil.

Descărcaţi aplicaţiile TVR+ pentru IOS și Android!


15:55 EURO polis

*Emisiune despre comunitățile etnice din România

Producător Nicoleta Epure

16:45 Fiica regelui

Fiica regelui (THE KING'S DAUGHTER, SOO BAEK-HYANG-Coreea de Sud, 2014)

Regia: Lee San-yeob, Choi Joon-bae

Cu: Seo Hyun-jin, Seo Woo, Lee Jae-ryong, Jo Hyun-jae

* Dramă istorică. La începutul secolului VI, pe vremea celor trei vechi regate coreene, generalul Yung devine conducătorul regatului Baekje, după ce fostul rege este ucis în urma unui complot de la curte. Împrejurări dramatice îl despart pe Yung-devenit regele Mu-ryeong-de femeia pe care o iubeşte şi care îi poartă copilul. Mica Seol-nan se naşte şi creşte într-o casă modestă, împreună cu sora ei vitregă Seol-hee, fără să-şi cunoască adevărata identitate. Cele două fete sunt diferite ca ziua şi noaptea: Seol-nan, veselă şi blândă, se bucură de viaţa ei simplă în mijlocul naturii, în timp ce ambiţioasa Seol-hee visează la averi şi titluri importante. Pe patul de moarte, mama lor mărturiseşte secretul identităţii lui Seol-nan, dar singura care o aude este Seol-hee, iar aceasta profită de ocazia nesperată şi fuge în capitala regatului, dându-se drept prinţesă. Între timp, adevărata fiică a regelui crede că sora ei a fost răpită şi jură că va face orice pentru a o regăsi. Soarta îi îndreaptă paşii tot către palatul regal, unde va deveni o mare luptătoare, înainte să-şi descopere trecutul şi adevăratul nume: Soo Baek-hyang. Redactori: Cristina Crăciun, Anca Radu

 
Ce este „Dincolo de aurul Apusenilor”? Răspunsuri, în primul episod din noul sezon „Dosar România”, la TVR 1 | VIDEO

Documentarul de investigaţie semnat de jurnalistul TVR Gabriel Geamănu a deschis o nouă serie a emisiunii de reportaje, documentare şi anchete ...

Spectacolul eveniment „Regele moare”, cu Victor Rebengiuc şi Mariana Mihuţ, se vede la TVR 1 | VIDEO

Este încă o şansă pentru telespectatori de a urmări, de acasă, un spectacol de o emoţie copleşitoare din repertoriul Teatrului Naţional ...

Duminică, 31 martie, ora 19.00, vă invităm să urmăriți, la TVR 1, o nouă ediție a emisiunii "Breaking Fake News" despre situația mercenarilor ...

 

#tvr1