Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES
Ce trebuie să mâncăm după ce ţinem post, aflăm de la „Vreau să fiu sănătos”
Miercuri, 08 Aprilie 2015
Ediţia din 10 aprilie a venit cu informaţii despre ce importanţă are postul pentru organism şi cum verificăm dacă ouăle pe care vrem să le cumpărăm sunt proaspete. Emisiunea „Vreau să fiu sănătos” poate fi urmărită la TVR1 şi online pe TVR+, de la ora 18:00!
Vreau sa fiu sanatos
fructe
soni
Vreau sa fiu sanatos
Vreau sa fiu sanatos
fructe
soni
Vreau sa fiu sanatos

Ediţia este disponibilă online pe TVR+

* Postul pentru organism

De cel puţin patru ori pe an, credincioşii intră în perioada de post.

Un regim alimentar echilibrat şi variat în timpul postului poate oferi o adevărată detoxifiere organismului. Este bine de ştiut că persoanele care postesc o perioada lungă de timp se pot expune la riscuri, dacă nu îşi asigură prin alimentaţie toţi nutrienţii necesari unei bune funcţionări a organismului.

Cum trebuie să facem acest lucru şi ce măsuri de prevenire trebuie să luăm sau să avem în vedere, aflăm de la dr. Eduard Adamescu - medic nutriţionist.

Realizator: Cristina Andrei

* Ce mâncăm după ce ţinem post

Cel mai simplu lucru, după ce ne-am abţinut o vreme de la a mânca anumite alimente, este să ne repezim să mâncăm copios.

Cel mai greu este să reintroducem în meniul nostru alimentele de care ne-am privat într-un mod gradat şi moderat. Despre acest subiect vorbim cu conf. dr. Bogdan Radu Mateescu.



Realizator: Beatrice Cioba

* Detoxifierea

Primul pas al detoxifierii este acela de a reduce încărcătura toxică. Unele alimente sunt aproape în întregime generatoare de toxine, în timp ce altele sunt puternic detoxifiante.

În orice caz, majoritatea alimentelor conţin atât factori benefici, cât şi factori dăunători.

De pildă, sucurile naturale care se pot consuma în aceste cure sunt obţinute prin presare la rece şi nu prin centrifugare, astfel nutrienţii fructelor sau legumelor se păstrează.

Această metodă este extrem de eficientă. Camelia Şucu ne povesteşte în ediţia din 10 aprilie, de la ora 18:00, ce mănâncă ea în vederea detoxifierii organismului.

Realizator: Adina Slave

***

Emisiunea „Vreau să fiu sănătos” poate fi urmărită şi pe tabletă sau mobil.

Descărcaţi aplicaţiile TVR+ pentru IOS și Android!


  • 11:55
    Discover Romania
    * Regina Maria. Realizator Irina Ifrimache Producător Cecila Melinescu
  • 12:00
    Ediţie specială
    (I) Prezintă Alina Stancu Producători: Delia Nicola, Vali Iorga, Violeta Iorgulescu, Mihaela Verdeş, Anamaria Vasilaţeanu, George Tudor, Răzvan Tiniche Transmisiune directă
  • 12:53
    FILLER
    * Abdicare . Realizatori: Ruxandra Ţuchel, Bogdan Şerban Iancu
  • 13:00
    Ediţie specială
    (II) Prezintă Alina Stancu Producători: Delia Nicola, Vali Iorga, Violeta Iorgulescu, Mihaela Verdeş, Anamaria Vasilaţeanu, George Tudor, Răzvan Tiniche Transmisiune directă
  • 13:50
    Discover Romania
    * Negru Voda, Campulung Muscel, judetul Arges Producător Cecila Melinescu /
  • 14:00
    Telejurnal
    * Meteo Translator mimico gestual Laura Ioana ACEST PROGRAM SE ADRESEAZĂ ŞI PERSOANELOR CU DEFICIENŢE DE AUZ
  • 14:55
    5 minutede istorie
    5 minute de istorie Realizator Dan Paul Ionescu Preluare TVRi
  • 15:00
    Ediţie specială
    Moderator Cristina Liberis Producător Ioana Mureşan Transmisiune directă            
  • 17:00
    Telejurnal
    * Meteo
  • 17:50
    Discover Romania
    * Manastirea Varatec, judetul Neamt Producător Cecila Melinescu /
  • 18:00
    Ediţie specială
    (I)* Prezintă Radu Andrei Tudor Producători: Delia Nicola, Vali Iorga, Violeta Iorgulescu, Mihaela Verdeş, Anamaria Vasilaţeanu, George Tudor, Răzvan Tiniche Transmisiune directă
  • 18:55
    FILLER
    * Întoarcerea Regelui. Realizator Camelia Csiki
  • 19:00
    Ediţie specială
    (II)* Prezintă Radu Andrei Tudor Producători: Delia Nicola, Vali Iorga, Violeta Iorgulescu, Mihaela Verdeş, Anamaria Vasilaţeanu, George Tudor, Răzvan Tiniche Transmisiune directă
  • 19:58
    FILLER
    * In memoriam 2 Realizator Adriana Ciobanu
  • 20:00
    Telejurnal
    Meteo
  • 20:55
    5 minutede istorie
    5 minute de istorie Realizator Dan Paul Ionescu Preluare TVRi
  • 21:00
    Ediţie specială
    Moderator Ionuţ Cristache Jurnalişti: Anda Docea şi Oana Cucuruzeanu Producător Livia Şerban Iancu Transmisiune directă
  • 23:00
    Ora de ştiri
    *Meteo
  • 00:00
    Regele Mihai, 93 de ani de istorie
    (redifuzare)Realizator Camelia Csiki
  • 01:00
    Oameni cu minte
    Episodul 2: Cosmin Sicora-cercetătorul care conduce 2 gradini botanice, cea din Jibou si cea din Cluj Producător Dana Armaşu
  • 01:25
    Ediţie specială
    Moderator Ionuţ Cristache Jurnalişti: Anda Docea şi Oana Cucuruzeanu Producător Livia Şerban Iancu
  • 03:25
    Discover Romania
    Manastirea Varatec, judetul Neamt Producător Cecila Melinescu /
  • 03:35
    Răscrucea de lumină
    *Prima vizită a Majestatii Sale la Timisoara dupa Revoluţia din decembrie 1989
  • 04:05
    Ediţie specială
    (I) Prezintă Radu Andrei Tudor Producători: Delia Nicola, Vali Iorga, Violeta Iorgulescu, Mihaela Verdeş, Anamaria Vasilaţeanu, George Tudor, Răzvan Tiniche
  • 05:00
    Ediţie specială
    (II)Prezintă Radu Andrei Tudor Producători: Delia Nicola, Vali Iorga, Violeta Iorgulescu, Mihaela Verdeş, Anamaria Vasilaţeanu, George Tudor, Răzvan Tiniche
  • 05:58
    FILLER
    * In memoriam 2 Realizator Adriana Ciobanu